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周六正常出报告
孕6月，孕妈妈体内热量及蛋白质代谢加快，需要重点增加维生素的摄入，尤其是B族维生素的需求量增加。B族维生素是无法在体内储存，必须从... [详细]
孕妈妈从4个月开始，就迈入了孕中期。这个时候的孕妈呕吐感觉减退，开始对是美食逐渐有感觉了，在整个孕中期可以多吃些对大脑发育有好... [详细]
很多宝妈是素食主义，素食妈妈往往会问：吃素会不会影响奶量？素食月子餐补得到身体吗？素食宝宝辅食要怎么添加？……我们邀请到了素食妈妈... [详细]
补充叶酸，戒烟戒酒，大家都知道这备孕前要做准备。然而，许多人不知道的是，备孕前还需要检查甲状腺激素水平妊娠期甲状腺激素异常会增加... [详细]
水对人体健康非常重要，对孕妇而言尤为重要，因为除了孕妇需要补水，胎儿也需要水分的滋养。孕期的妈妈们会特别重视各种因素对宝宝健康... [详细]
顾名思义，主要成分是水，其次有少量无机盐和有机物。如果说胎膜是宝宝的“铁布衫”，那羊水就是“金钟罩”。“喝椰子水可以涨羊水”是... [详细]
怀孕生子是人生的大事，但是孕妈们知道吗，怀孕后的每个月饮食都有讲究“因时择食”，孕妈们快来了解什么是逐月养胎饮食法。... [详细]
疫情来袭，在进入疫情管控这个特殊的阶段，大家尽量都居家防疫，尤其孕妇这一特殊易感人群更应该做好自我防护，居家养胎是最好的方法。来... [详细]
春暖花开的季节，正是备孕的黄金期。为了孕育健康的宝宝，很多准爸爸准妈妈都开始积极做好备孕工作。高质量的精子是生命起源的基础，而... [详细]
女性在怀孕期间，自身和胎儿都需要补充营养物质。因此，孕期要保证丰富的营养物质的摄入，且根据妊娠的不同阶段在营养方面作出相应的调... [详细]
怀孕期间，大多数的准妈妈都是体重飙升，身材完全走了样，但宝宝体重却不达标。孕期到底如何吃才能保证“长胎不长肉”呢？如何实现孕期良... [详细]
对于每个即将晋升为宝妈的朋友来说，尽最大可能去给予宝宝充足的营养，让他们茁壮成长是最重要的事，所以对于孕期饮食都会尤为重视。... [详细]
对于孕妈妈来说漫长的怀胎10月，最希望的自然是宝宝在肚子里能够健康平安的长大。但很多孕妈妈在孕期可能会遇到这样的情形，做完彩超... [详细]
有些孕妈妈在孕期经常出现腿抽筋的现象，甚至生完孩子发现身高从1.6米变成1.58米，这是咋回事呢······老话说，“孕妇一人吃两人... [详细]
作为一个妈妈，每当看到宝宝生病的时候，心里都会有一个相同的念头：让我替宝宝生病吧！妈妈们都希望宝宝能健康快乐成长，但宝宝的健康，不是... [详细]
孕期体重增加过快，对母亲来说也会产生很多的并发症。例如：在孕晚期它容易出现慢性高血压，妊娠期高血压，严重者会出现先兆子痫的发生。... [详细]
一般孕吐不严重，不需要采取措施。如果孕吐严重到一口东西也吃不下，甚至喝口水也吐，一天呕吐四次以上，那就得及时就医，根据医嘱进行治疗... [详细]
准妈妈们每天要喝牛奶，是很多营养师推荐的。中国营养学会在《中国居民膳食指南》中，建议孕妈妈们在孕期要每天喝300-500毫升的牛奶... [详细]
对于有糖尿病的孕妈妈，饮食中是不能吃太多糖的。但是，你真的完全避开了吗？只有白砂糖是糖？“糖”就像孙悟空，有72变，藏在我们的食物中，一... [详细]
随着素食人口增加与食安问题发生，越来越多人在每天的饮食计划中增添蔬食的选项，让饮食的选择更多元，本期透过营养师的介绍，让保有素食... [详细]
吃鹅蛋有哪些好处?可以祛除胎毒:尤其是孕晚期吃鹅蛋，胎儿出生后不容易得皮肤病，并且皮肤也比较好。孕妇吃鹅蛋对胎儿的脑发育也有促... [详细]
香喷喷的炸鸡、让人口水直流的起司蛋糕...... 相信这些对于很多人来说，都是难以抗拒的诱惑，但怀孕期间如果常常吃这类不健康的食物，... [详细]
减醣饮食说是最人性化的减肥法也不为过，因为减醣饮食能吃得饱、入门门槛低、可满足口腹之欲，也适合外食族。 常说吃不饱的减肥减不... [详细]
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