孕期营养过剩会有什么危害？怎样防止巨大儿
来源：香港卓信医疗验血中心时间：2021-07-2800852-55137325
新生儿平均出生体重如果保持在3100克，这是一个很理想的数字。巨大儿的发生率是可以通过人为努力降低的。日本在上世纪60年代巨大儿的发生率是2%-3%，可是到了70年代末巨大儿发生率就上升至4%。由于加强了孕期营养教育，到了80年代中末期，巨大儿的发生率下降至2%，并持续至今。所以，关键在于观念的转变，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。
孕期科学摄取营养，调整生活节奏，这是降低巨大儿发生率的关键。
孕妇参加适当的运动，比如散步、做孕妇保健操，以消耗掉过多的热能，避免营养过剩，形成巨大儿。
每个孕妇都应该做糖筛，如果发现妊娠期糖尿病，更应该遵从医生对营养摄取的指导，避免胎儿增长过快，度过一个安全的孕期。
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