孕妇痔疮的饮食护理

　　痔疮是一种比较常见的肛肠科疾病，可发生于各个年龄段的人群。研究表明，女性在孕期发生痔疮的概率明显高于非孕期。处于怀孕期的女性盆腔内的血流量增加，盆腔因子宫增大而受压，门静脉、下腔静脉及肠管所受到的压力也增加，阻碍了粪便排泄，从而容易引发痔疮。

　　患有痔疮的孕妇会出现肛门疼痛、肿胀、便血及痔脱出等临床症状，严重影响了孕妇的身心健康及胎儿的正常发育，因此，我们有必要对孕妇进行适当的饮食护理，具体措施如下：

　　1.嘱咐孕妇每天早晨起床后空腹饮用一杯温蜂蜜水;

　　2.嘱咐孕妇在每天午餐及晚餐的半小时前吃一个苹果或者适量火龙果;

　　3.嘱咐孕妇平常多喝水，多食用富含膳食纤维的瓜果蔬菜，忌食用辛辣刺激的食物。

　　人在食用蜂蜜后会出现糖类物质吸收不良的现象，而果糖的不完全吸收却能有效改善便秘状况，从而减少痔疮的发生。富含水溶性膳食纤维的火龙果进入人体后，能够分解出大量脂肪酸、乳酸等物质，可以加快胃肠蠕动，从而改善便秘状况，降低痔疮的发生率。苹果同样能够促进胃肠道蠕动，有助于大便软化，从而能够改善便秘状况，预防痔疮的发生。

　　总之，合理的饮食护理能够有效降低孕妇痔疮的发生率。