孕妇喝椰子水能不能涨羊水？

顾名思义，主要成分是水，其次有少量无机盐和有机物。如果说胎膜是宝宝的“铁布衫”，那羊水就是“金钟罩”。

羊水的作用：

1、缓冲作用，减小外界环境变化对于宝宝的影响；

2、给宝宝提供充足分活动空间，促进骨骼发育；

3、有助于分娩。

羊水过少

羊水指数(AFI)≤5cm；羊水深度(AFP)≤2cm为羊水过少。

一般需要经过B超检查确定。

羊水过少可能的病因是多方面的，如胎儿结构异常、胎盘功能减退、孕妈妈因素（妊娠期高血压、脱水或血容量不足、服用某些药物、以及某些免疫性疾病等）。

羊水是宝宝的“生命之水”，当出现羊水过少时，不论是医生的专业建议还是民间偏方，孕妈妈都愿意积极尝试。

“喝椰子水可以涨羊水”是在产科病房里经常听到的偏方之一。

有没有效果看成分！

椰子可以吃的部分是胚乳，其中固体胚乳为椰肉，液体胚乳即为椰子水。一个成熟的椰子，椰子水的平均量大约是300毫升。

椰子水的营养成分

（注意：我们这里说的椰子水是指天然的椰子水，而不是经过各种加工处理后的椰汁或者其他椰子制品）

约95%是水，其余含碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。品种和成熟度不同，椰子水的各种物质含量差别较大。

椰子水中的多种矿物质组成与人体组织液相似，可以补充因汗液流失掉的电解质，是一种有效的电解质补液饮料；椰子水还可以用来生产椰果，就是我们喝奶茶时最喜爱的配料之一。

当出现羊水过少时，医生一般会建议足量饮水。中国膳食指南建议孕妇每天的饮水量为1700-1900毫升。足量饮水，可增加母体血容量，促进体内循环，间接增加子宫胎盘循环，达到增加羊水的目的。因羊水过少可能的原因是多方面的，所以可能有一定作用。

注意：只是可能有一定作用！

建议多喝水是指白开水，不建议用椰子水代替。

为什么不建议孕妈妈多喝椰子水

椰子水的脂肪多为饱和脂肪，摄入过多容易使孕妈妈血脂升高，过高的血脂将增加孕期并发症的发生风险。

因此，不建议孕妈妈过多摄入椰子水。

椰子水中的碳水化合物种类主要是葡萄糖、果糖、蔗糖等，摄入过多会增加肥胖和高血糖的风险；尤其不建议有妊娠期高血糖的孕妈妈喝。

出现羊水偏少时应该怎么做

1、积极配合医生治疗；

2、足量饮水（凉白开）。孕期建议每天饮水量1700-1900毫升；

3、均衡饮食，充分营养。