怀孕期间可以染烫发与擦指甲油吗？ 让妇产科医师来告诉你

现代妈妈不仅追求孕期的体重控制，外在也是很多妈妈孕期关注的功课之一。但是由于染发剂和指甲油的成分含有较多的化学物质，如果没有很好的遵守孕期美容的原则，可能会对腹部的胎儿造成伤害。准妈妈可以染发、烫发、指甲油或者做其他形式的保养吗？本文将由专业医生解答！

大多数人都听说过，怀孕期间，应该尽量避免烫发。如果可能的话，连美甲和护肤都必须彻底摒弃，才能营造最纯净的环境，给胎儿带来健康。但是爱美是女人的天性，很多妈妈在怀孕期间还是会把自己打扮的帅气活泼，这样才能有快乐的心情；虽然这些做法不会对胎儿造成强烈的负面影响，但准妈妈应该注意自己的头发质量和皮肤变化，选择影响较小的护理方法，以迎来健康的妊娠环境。

怀孕期间避免使用强效美容产品

医院妇医师王表示，只要含有化学成分的产品涉及到美容保养过程，基本不建议准妈妈使用，尤其是强调“不易掉妆、强效”字样的产品，应该避免使用，因为效果好，实际上是指化学成分较多，有机化合物、增塑剂和一些油溶性化学物质可能通过皮肤吸收进入胎盘，造成致畸。

王说：“有些准妈妈在怀孕后仍然会染发或涂指甲油，以使自己变得更漂亮。但是，即使市面上有些产品强调孕妇可以使用，还是要经过复杂的临床试验，才能真正得到确认。所以包装上的标语不一定是真的。为了健康，最好的政策是尽可能避免使用它们。但是平日出门，如果怕自己脸色不好，还是可以化一点淡妆的。建议使用水溶性化妆品，不易引起皮肤吸收。」

染色和烫发用品

染发剂会致癌？

20世纪60年代到70年代，国外学者发现一些染发剂产品会产生细菌基因突变，可能会增加膀胱癌的风险。当时甚至发现一些染发剂含有致癌物质。因此，美国药监局也提出了对部分染发剂成分添加致癌警告的要求。后来，许多染发剂制造商停止使用这些致癌成分，代之以其他化学物质。但从1980年到1990年，出现了新的研究报告，一些学者发现没有足够的证据支持染发剂会增加膀胱癌风险的说法，所以对于染发剂是否真的会对人体造成癌症，仍然存在不同的看法。然而，在门诊，患者经常因染发剂而患头皮过敏，因此仔细选择染料和了解他们的头皮皮肤质量是非常重要的前期工作。染发比烫发更伤皮肤

虽然目前没有确切的证据表明染发会导致癌症发病率的增加，但女性在孕期激素会发生变化，间接导致头发生长较慢，头皮容易出油。如果这个时候选择染发烫发，头发会受损。温雅中西医结合诊所主任彭医生说，有些脱色剂含有过氧化氢。以往的研究表明，孕妇如果长期接触过氧化氢，可能会导致胎儿畸形；如果因为某些因素不得不染发，建议怀孕3个月后再做，一定要提前做好护发和头皮隔离的措施。尽量选择局部高光或者只染尾部，避免碰到发根。她进一步指出：“相比较而言，染发比烫发危害更大，因为有的人选择较淡的染料，染发前必须脱色，然后涂上助染剂，相当于双重危害。」

王博士还提出，染发剂中的色素和重金属可能会影响孕妇和胎儿的健康。如果真的需要染发，用植物染料或咖啡水等天然染料，就不会有这些疑惑了。虽然效果可能维持不了多久，但从安全性上来说不会有太大问题。此外，虽然目前尚无烫发剂可导致胎儿畸形的报道，但孕妇应避免使用冷烫发剂，以避免严重脱发和过敏反应。

五种染发剂

染发剂大致可以分为五种，即暂时性染发剂、植物性染发剂、半永久性染发剂、渐进性染发剂和永久性染发剂，其中暂时性染发剂只能附着在头发表面的角质层上，可以一次洗掉，而永久性染发剂含有染料和双氧水等物质，可以渗透到头发皮层，达到长期保色的效果。虽然目前是流行趋势，但也是对头发危害最大的染料类型。

美甲用品

指甲油比染发剂更伤胎儿？

指甲油的原理和烫发染色的原理一样。如果指甲油中含有的化学物质流经胎盘，胎儿器官会受到化学成分的影响。据彭博士介绍，传统的指甲油成分都含有被称为“邻苯二甲酸酯”和“邻苯二甲酸二辛酯”的有毒物质，可导致胎儿畸形、女性不孕、性早熟、女婴男性化等后遗症。痛惜水还会引起人体过敏，比染发更严重，尤其是对怀孕初期的孕妇。虽然很多国家已经禁止使用这两种有毒物质，但仍然不能保证市面上的指甲油不含有这些毒素。因此，孕妇在孕期完全避免涂指甲油是最好的政策。

也应尽可能避免卡断钻头

有些准妈妈可能会认为指甲油吸入了有毒气体，所以会把碎钻石贴在指甲表面来代替。但是粘合剂的气体也会对人体产生不良影响，损伤指甲表面。建议准妈妈不妨用植物染指甲。虽然没有市面上的指甲油那么鲜艳漂亮，但是可以省去很多对胎儿健康的质疑。此外，有些妈妈把指甲装饰得很漂亮。在电脑上打字的时候，因为不伤到自己精心制作的指甲，导致动作不正确，肩颈酸痛，不得不向门诊报告。提醒

当你必须使用它时，最好使用具有暂时效果的产品

怀孕期间，准妈妈们难免会遇到一些聚会的场合，很多女性会通过打扮自己的外表来获得好心情，所以其实很多孕妇还是选择染发；因此，王博士建议准妈妈们在染发前应该和设计师们交流一下，看看对方使用的染料对孕妇的伤害是否小一些。最好优先使用植物染料或临时染发剂，避免使用永久性染发剂。

怀孕中后期使用影响较小

王医生说，如果因为特殊因素必须使用永久性染发剂或涂指甲油，应该在妊娠中期重新开始使用，因为妊娠早期是胎儿器官发育的关键阶段。进入孕中期后，胎儿生长趋于稳定，相对影响较小。怀孕后期用比较安全；此外，有些准妈妈经常做指甲，每隔一两周就会去美甲店一次。如果他们不能完全避免，建议他们与最后一个分开三至四周以上。

适当护肤，记得不要用A酸产品

相对于烫发和指甲油，适当的美容护肤对孕妇来说要温和得多，大部分女性怀孕期间皮肤都会变差。为了保持皮肤光滑，很多准妈妈希望继续保养护肤品。彭医生表示，含有L-C、维生素B、维生素E的美白保湿产品对准妈妈无害，建议准妈妈尽量选择不含香精的保养产品。另外，购买时一定要注意产品是否含有A酸和果酸，会通过人体皮肤吸收，导致胎儿缺陷甚至早产或流产，所以孕妇绝对禁止使用。

王博士还指出，如果孕妇有食用维生素的习惯，应记得不要食用过多的油溶性维生素(维生素A、D、E、K)。一旦过量，会减慢肝脏代谢，导致肝脏肿胀等问题，对胎儿也有影响。

孕妇可以用精油护肤吗？

孕期适量使用精油按摩不会造成早产、流产或致畸，但建议不要进行全身按摩，以面部、手部和足部为主。但有些含激素或雌激素的精油不建议使用，如天竺葵、茉莉、鼠尾草、杜松、依兰、高浓度纯天然玫瑰等。虽然它们可能不会给胎儿带来不良影响，但可能会引起子宫收缩，所以准妈妈在购买时应优先考虑薰衣草和甘菊。