预防小儿脑瘫？孕妈这些事儿最好别做

引起小儿脑瘫的因素非常多，其中就包括产前因素。孕妈在孕期如果接触一些高危不良因素的情况下，那么导致小儿脑损伤甚至脑瘫的可能性便会大大增加。

因此，为了防患未然，降低小儿脑瘫的患病风险，以下这些注意事项，孕妈最好别做。

01不健康的生活习惯

在怀孕期间，建议准爸爸妈妈禁止吸烟，喝酒，喝咖啡，熬夜等。怀孕期间吸烟会影响胎儿的智力，导致胎儿出生后的理解力和记忆力下降，以及胎儿神经管畸形，足内翻，唇腭裂等多种出生缺陷。

怀孕的母亲喝酒会损害胎儿的中枢神经系统，影响大脑结构，使胎儿出生后具有智力障碍，并可能增加流产和早产的风险。不健康的生活习惯会大大增加婴儿发生脑瘫的可能性，孕妈妈一定要注意！

02不健康的饮食习惯

怀孕的母亲应注意在怀孕期间不要吃油炸和烧烤的辛辣食物。婴儿出生后，很可能胚胎会被细菌或营养不良所感染，导致智力低下和脑瘫。孕妇建议吃清淡营养丰富的食物。

03不注意控制情绪

怀孕期间孕妇的情绪多婴儿影响是很大的，如果怀孕的母亲情绪激动，体内的肾上腺皮质激素会相应增加，并且人体的内分泌系统会为胎儿释放一些不利的激素。该物质会引起血管收缩并引起子宫收缩，还可能导致胎儿暂时缺氧，导致儿童脑瘫。

04怀孕期间接受辐射过多

如果孕妇的工作需要接触大量的辐射，建议孕妇先停止工作。经常接触辐射是婴儿脑瘫的主要原因之一。

因此，准妈妈在怀孕后应远离计算机，复印机和其他电子产品或辐射强烈的物品，并尽量不要去辐射强的地方，并做B超检查，以减少脑瘫的可能性。

05药物滥用

怀孕的母亲应该知道，怀孕期间最好不要吃药，频繁用药，大剂量使用或用药错误可能会导致胚胎发育终止或异常发育，从而导致儿童患有脑瘫或智力低下。

在怀孕期间要要注意保护自己，保持身体健康，平时多锻炼，保持良好的生活习惯。如果必须服药，则必须听从医生的建议，千万不要自己乱吃，补药也是！

06病毒感染风险

目前认为，弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、带状疱疹病毒等均可能使胎儿畸形，造成先天性缺陷。要预防小儿脑瘫就要注意这些问题。

单纯疱疹病毒感染的新生儿约有1/3出现中枢神经病变，从而发生小头畸形和脑钙化。先天梅毒亦能引起胎儿的脑损害。

为此，孕妇在整个孕期避免感染性疾病的发生，对预防脑瘫是很重要的。平时，孕妇不宜经常去公共场所活动，特别是风疹病毒流行时节，妊娠头3个月内的妇女须更加留意，以免感染而影响胎儿的正常发育。

07营养不良

预防小儿脑瘫还要注意营养。妊娠后期，胎儿的发育较快，而且又是大脑发育的关键时期，及时给孕妇提供丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、核酸、维生素、微量元素，对胎儿的正常发育意义重大。

研究表明，孕妇营养不良常常导致低体重儿的出生或胎儿的脑发育不良，从而引起脑瘫。缺碘母亲所生的婴儿，往往有神经系统缺陷表现。母亲缺铁除引起自身的贫血外，还可影响婴儿的智能。

为了防止胎儿的脑发育不良，孕妇必须特别讲究营养，不要偏食、挑食，荤素要合理搭配，粗细粮轮食。孕妇不要担心“营养好，胎儿就大，生不下来”而故意节制饮食。

对于呕吐较频的孕妇，也应少吃多餐，以供给尽量多的营养物质，有利胎儿的发育。一定要注意这些才能更好的预防小儿脑瘫。

08应注重胎教

胎儿具有活跃的特殊节律，有目的的运动，胎儿四五个月起已具备了初步的听、视等感知能力，并出现了初步的记忆力，七八个月胎儿意识开始萌发。

胎儿在宫内可发觉光和声，靠他的感觉器官已具有适应环境的能力，对其母的情感和活动有复杂的反应，胎儿活动也受生物钟支配，与母亲的活动、情感有关。实际上，母亲和其胎儿在婴儿出生前很早就进行着“谈话”。

新生儿出生后已具备与其父母互相作用的特殊能力，其奇异天赋表现为：面部表情、模仿能力、眼大笑甜、有泪哭泣。做好这些能更好的预防小儿脑瘫。

09做好定期检查

孕妇定期到医疗、保健机构进行产前检查，是保障母婴健康的重大措施。在检查时，可由医生向孕妇及其家属提供卫生、营养、心理等方面的指导，了解胎儿的发育情况。

对患有严重疾患或接触了致畸物质，妊娠后可能危及孕妇生命安全或严重影响孕妇健康和胎儿正常发育的，医生应给以医学指导，避免怀孕。

在妊娠后期，定期检查，以及时了解母亲和胎儿的健康情况，纠正异常胎位;如孕妇患有妊娠高血压综合征，应视其程度，选择门诊或住院治疗，以保护母婴安全。要对孕妇进行营养和预防感染的指导，避免不必要的X线照射。在妊娠的头3个月内应特别注意。

宝宝脑瘫无疑对家庭和社会都到来了沉重的负担，许多孕妇因为对小儿脑瘫症状不是很清楚，孕期的一些行为间接地导致了胎儿脑瘫。

以上内容较为详细的介绍了孕期容易造成小儿脑瘫的高危不良因素，认真做好以上几个方面的注意事项，对于预防新生儿脑损伤都大有裨益，所以各位孕妈千万别不当回事儿。