当孕妈遇到春节，有哪些禁忌？

饮食方面

不要暴饮暴食。吃好吃的要有节制。

孕期管控体重增加和血糖水平，不能松懈哦。

不要喝酒，含酒精的饮料也不要喝。醪糟、醉虾、醉蟹这些也不要吃。酒精没有所谓的安全剂量，能不接触尽量别接触。

不要接触香烟，二手烟也要尽量避免。老公抽烟的，把这条发给他瞅瞅。

不要吃生的鸡蛋和肉类。避免细菌和寄生虫感染。生蚝也建议别吃。

不要吃没洗干净的蔬菜水果。主要是避免农药残留和细菌污染。不新鲜的水果不要吃，有点霉的都直接扔掉。

腌制食品可以吃，但是少吃，因为含盐分太高了，而且腌制食品含亚硝酸盐对健康不友好。

如果有妊娠期糖尿病的妈妈，记得甜食少吃。

着装

挑选保暖防风、宽松、舒适的服装；

孕妈出门3件套，是啥呢？口罩、75%酒精湿巾纸、便携式的洗手液。

可以化妆，但是淡妆为主，出门记得还要擦防晒霜，晚上记得卸妆。

出行

今年建议孕妈就地过年，减少应酬。

出门少去人员密集的场所。记得戴口罩、勤洗手，少接触公共用品。

外出回家后要洗手。

手不要接触眼鼻口等部位，尤其在外面的时候。

娱乐

孕妈就不要过年守夜了，尽量还是按时休息，规律作息。

另外，不建议孕妈长时间打麻将，因为久坐血栓风险高。

最后提醒妈妈们，放假期间，也有产检门诊的，记得和自己的产检医生约好产检时间，不要漏掉了。

来医院前预约好门诊，减少在医院候诊时间。节假日妇产科24小时也有急诊的，不用担心分娩发动没有医生接诊。