流动孕妇需要注意什么，流动孕产妇孕期保健十要点

　　流动孕妇由于居住不稳定，经常去各个城市旅游，工作和生活中的不确定因素较多，需要更加重视孕期保健。目前，许多城市对孕产妇保健实施了本地化管理，这意味着流动孕妇和当地孕妇也纳入了孕产妇系统保健管理。根据流动孕妇的特点，我们将孕期保健归纳为十项：
　　第一，怀孕前，夫妻双方都要进行详细的体检。如果有严重的基础疾病，不能怀孕的妇女必须听从医生的建议，采取避孕措施，避免因怀孕威胁自身生命安全。

　　二、一旦发现怀孕，应及时到当地医疗机构诊断，建立围产期保健书。

　　三、怀孕280天，尽可能固定在一个城市生活，按时到当地妇幼保健机构做每次妊娠检查。需要换城市的孕产妇要注意自身安全，避免长途运输，随身携带保健书，熟悉当地能做产检的医疗机构，尽早生孩子，知道下次孕检的时间，按时到当地妇幼保健机构做产检。

　　四、孕妇日常生活要规律，饮食要规律，营养要均衡，睡眠要充足。

　　五、如粉尘、噪音等有害因素要避免，建议做一些环境好、光线好的工作。

　　6.在家的准妈妈要饮食动态平衡，保证每天运动0.5-1小时左右。

　　七、孕晚期睡觉尽量保持左侧侧卧位，注意胎动和自我感觉，如胎动异常，腹痛加重，大量出血液应及时去医院，不宜在家耽误。

　　八、准妈妈情绪波动，家人要时刻关注她的情绪，关心她。

　　九、怀孕不是孕妇一个人的事，而是一个大家庭的责任。作为准爸爸，不仅要照顾怀孕的妻子，还要承担责任，戒烟戒酒，陪孕妇体检散步，生活有规律。

　　十、准妈妈们要记住，虽然有家庭照顾，但她们是母婴健康的第一责任人。

　　什么情况下需要去医院？

　　1.发红：在分娩前24-48小时内出现，为红色或棕色阴道分泌物。

　　注意：不宫缩，出血少于月经量，在家休息，准备住院。如果出血量大于月经量，立即去医院。

　　2.破水：俗称破羊水，准妈妈感觉流出的液体比较多，应该和阴道分泌物、尿失禁区分开来。

　　注意：戴上卫生巾，记住羊水的颜色，立即趴在臀部去医院，防止脐带脱垂。

　　3.有规律的宫缩：特征是每5-6分钟一次，每次持续30-40秒，表示分娩开始。

　　注意：如果宫缩不规律，间隔长，持续时间短，可以暂时在家等。如果程度加重，应该马上去医院。

　　4.特殊情况：产前检查发现有一些并发症的妇女，应根据医生的建议提前入院。如出现严重腹痛、阴道大量出血、胎动减少等情况，应尽快就医。去医院需要准备什么？

　　1.入院手续所用物品：围产期保健书、医保卡(临时卡)、身份证，以及一些现金或信用卡、银行卡。

　　2.母亲用品：产妇卫生巾、护垫、个人洗漱用品、换洗衣物。需要特别注意的是：个人需要修剪头发和指甲，去除所有金银首饰。

　　3.婴儿用品：软抹布、纸尿裤、小毛巾、洗脸池。根据季节准备几套婴儿服装进行更换。