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男士备孕

【导读】男士备孕
男士备孕
什么是疫苗抗体检测,备孕期间需要做吗?我们都知道孕妈妈在孕期生病的话,是不能随便吃药的,而且在孕期生病会对胎儿产生不良的影响,而为了避免对胎儿产生影响,所以,孕妈妈在怀孕期间一般是不接受疫苗接种的,那么孕前疫苗接种就显得非常必要了!

可是你知道吗,不是每个人在接种了疫苗后就一定会产生抗体的!有的人需要接种第二次甚至第三次才会产生抗体。

如果备孕的孕妈妈在接种了疫苗后并没有产生抗体,继而又怀孕了的话,这可能将对孕妈妈还有胎儿产生非常大的影响!那这个时候疫苗抗体便可以帮到你。

什么是疫苗抗体检测

疫苗是为了预防、控制传染病的发生、流行,用于人体预防接种的疫苗类预防性生物制品。它是利用病原微生物及其代谢产物,经过人工减毒、灭活或基因工程等方法制成。由于疫苗的普及,许多曾经猖獗一时、危害人们健康的重大疾病已经渐行渐远。尽管接种的疫苗种类很多,但还是想要做疫苗抗体检测来确认。

疫苗抗体检测就是检测这些抗体的数量,如果数量太少说明没有产生足够的抵抗,罹患传染病的几率高。如果抗体数量足够,就可以放心。由于每个接种者的身体状况和对疫苗的反应等情况不同,所以,接种疫苗后不一定都能产生相应抗体,而抗体检测就是为了确保接种者在接种后有保护作用,让人们真正有效地远离传染病。

随着时间的推移或接触传染源的次数,体内的抗体滴度浓度会逐步减弱,甚至消失,从而导致人体的免疫力下降,通过检测便能了解到接种者即时的免疫水平,得知是否要重新补种,或再加强。为了您的家庭和睦,孕前请及时做疫苗抗体检测。
 

什么是疫苗抗体检测,备孕期间需要做吗,相信看完这篇完整大致了解,详情可以咨询香港卓信医疗工作人员,请提前1~2天预约。

每一对夫妇都希望未来的孩子健康,你吃什么和吃多少都会从正反两方面影响你受孕的能力。由于现在的生活习惯和环境的影响,备孕成为了孕育健康宝宝的前提。孕前调理好“身”和“心”,为孕育健康宝宝打好基础,要造人先从健康饮食开始。

1、营养均衡,改变不良习惯

备孕期间最重要的是平衡膳食,保证摄入均衡适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素。改变一些不良的饮食习惯,如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等,避免高脂肪和高糖的食物,如蛋糕和饼干等。这些会不同程度引起某些微量营养素的失衡,对备孕不利哦。

2、开始补充叶酸

叶酸是胎宝宝神经发育的关键营养素,从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4~0.8毫克,并持续至整个孕期,给未来宝宝充足的储备。对老公来说,叶酸不足会降低精液的浓度,还可能造成精子中染色体分离异常,会给未来的宝宝带来患严重疾病的可能性。所以,怀孕前,老公和妻子要一起补充叶酸哦。

3、强化营养素,提高免疫力

宝宝从一个受精卵长到出生,这段时间需要大量的营养素,钙、铁、锌、碘、维生素等等,这些营养素是保证健康发育的关键,让宝宝聪明、健康、颜值高!

4、适当锻炼,控制体重

孕前在保证营养的同时,也注意不要营养过剩。体重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素,也是妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。因此孕前的饮食应做到营养丰富不过量,避免引起肥胖。而偏瘦的备孕妈妈往往缺乏营养,如果缺乏营养就会导致卵子活力降低,月经不规律,不利于受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚胎发育,营养没及时更上会增加流产、致畸形的概率。

太胖太瘦都不好,从孕前开始适当锻炼,强健体魄,把身体调整到最佳状态。
 

食物健康对小夫妻的生育能力有这很大的关系,孕前坚持膳食平衡,将你和老公的身体状况调理到最佳状态,直接提高造人成功几率!

备孕期间,男性应该多补精。备孕不仅仅是女性的事情,男性同样有着不可推卸的责任。对于备孕男性而言,精子质量最为关键,良好的精子才能增加受孕几率,同时对胎儿日后的健康发育也会有不小的影响。那么在日常生活中吃些什么食物可以提高精子质量呢?

一、富含“锌”元素的南瓜子

锌元素是男性生殖的必须微量元素,广泛地存在于男性的睾丸、前列腺等生殖器官当中。简单地来说,锌元素会直接参与精子的生成、成熟、激活、获能等一系列过程,锌元素的缺乏会导致男性少精、精子活力不足,与男性不育、性能力下降有密切关系。一克南瓜子的含锌量,比得上一斤干牛肉的含锌量。南瓜子不但含有丰富的锌元素,而且还有一种南瓜脂肪酸。南瓜脂肪酸是一种特殊的不饱和脂肪酸,是男人产生雄激素、前列腺发挥功能必须的一种元素,对提高男人生育力有很大帮助。

二、其他富锌食物

豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等植物性食物中含锌量比较高,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多,动物性食物中,牡蛎含锌比较为丰富。

三、富含精氨酸的食物

据有关研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等食物富含精氨酸。

四、动物内脏

内脏有较多量的胆固醇,其中约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。

五、粘滑食物

粘滑食物就是吃起来滑滑的,口感黏黏的食物。比如雪蛤膏、海参、花胶、生蚝、鱿鱼、泥鳅。粘滑食物对于男性生育力的提高也有很大的帮助。

另外,专员建议,男性备孕前做好能做生育能力的评估。主要有几点:

1、精液检查。精液是生殖的窗口,有一份完整的精液检查,基本上可以评估男性的生育能力。

2、除了做精液之外,有些病人需要做内分泌检查,也就是说性激素六项检查。这个检查,抽个血就可以了。

3、第三个从病因出发来讲,可以同时做一个B超检查,B超检查主要是检查睾丸、附睾,看看有没有一些潜在性的生殖男科病变,一般做了这三项检查之后就比较全面了。
 

备孕期间男性应该多补精,通过以上的介绍,提醒备孕男性想要提高生育能力,可以吃以上介绍的食物,同时日常要注意饮食保健,日常注意健康的习惯,都是更利于生育的。

为什么备孕需要提前三个月,有什么科学依据吗?很多准备要宝宝的夫妻都会听到身边的人说:要孩子之前先提前三个月做准备,无论是对大人还是对胎儿以后的发育都会很好。如果你让他们说出个所以然来,他们或许只能说出个“养精蓄锐”来。

那么,提前三个月备孕真的是有科学依据的吗?为什么身边的人包括医生也是这样嘱咐的呢?

备孕期一般要三个月,让你的身体做好准备,更有益于宝宝的健康发育。三个月可不是随便说说,而是有科学依据的。

1. 形成一个优质的卵子要85天

所有人都知道一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子,但是,很多人不知道,在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。

一起走向成熟的卵子有多个,但是这个过程中,经过层层选拔,有1个或多个优势卵泡被排出来。这个生长周期就需要3个月经周期的时间,因此,在这些卵泡生长竞争的过程中,备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。

2. 形成一个优质小蝌蚪要90天

现在同时提倡男性也要提前3个月备孕,直到女性怀孕为止,这又是什么原因?

因为,小胎儿是由受精卵发育而来的,受精卵是卵子和精子结合而成,卵子需要85天的生长周期,那精子呢?男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期,也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。

这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因,并且要远离烟酒,加强运动。

3. 3个月代谢体内有害物质

3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等,应待其在体内完全排除、消失后,过近3个月的时间再造人。例如大家都知道吸烟对宝宝的危害,提前三个月戒烟能提高受孕几率,让宝宝更加健康的发育。

4. 因为我们缺叶酸

大家都知道,标准剂量0.4mg叶酸,有预防胎儿神经管畸形的作用。但因为中国人饮食习惯问题,我国妇女体内普遍缺乏叶酸,而改变这种叶酸缺乏状态不是一天两天就可以见效的。而且,现实生活中,多数妇女知道自己怀孕是在已经怀孕30多天以后,这个时候再补充叶酸已经错过了预防神经管畸形的关键时期。

所以中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期。而且除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。因此,备孕男女最好在怀孕前3个月开始补充叶酸。
 

为什么备孕需要提前三个月,有什么科学依据吗?综合上述,提前三个月备孕还是有科学依据;不过并不意味着必须要提前三个月,也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好,毕竟“计划赶不上变化”,来了便好好迎接小宝宝吧。

  • 索引
  • 什么是疫苗抗体检测,备孕期间
  • 备孕期间应该补充什么营养?
  • 备孕期间,男性应该多补精
  • 为什么备孕需要提前三个月,有
  • 相关百科
  • 相关知识
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