妊娠斑能去除吗？最好的妊娠斑祛斑方法分享

　　妊娠斑大多是怀孕期间形成的，比一般色斑更加顽固，所以说想彻底去除有一定的困难。不少新妈妈就因为妊娠斑而产生自卑的心里，那么怀孕脸上长妊娠斑可以去除吗?其实是可以的，但去妊娠斑重在选对方法，如果没有对的方法，再努力也是没用的。今天小编就教大家淡化妊娠斑最好的办法。

　　淡化妊娠斑最好的办法一、补充维生素C

　　补充维生素C可以有效的防治妊娠斑，可以让皮肤中的黑色素沉淀，达到祛斑的目的。维生素C强大的还原性能让孕妈的身体延缓衰老，对孕妈宝妈的皮肤问题会很有帮助。日常生活中富含维生素C的食物就是新鲜的蔬菜水果，例如：橙子、柠檬、番茄、猕猴桃、草莓等等。

　　淡化妊娠斑最好的办法二、注意防晒

　　夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。尽量不要让日光直接照射，这非常重要，否则只会加重色素沉着。因为妊娠斑最怕日晒。日光紫外线的照射会使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，导致妊娠斑再形成。所以平时要注意防晒也很关键!

　　淡化妊娠斑最好的办法三、用冷热水交替洗脸

　　宝妈可以先用冷水洗脸，接着用热水洗脸，这样坚持的用冷水和热水交替清洗脸上长妊娠斑的部分。以促进皮肤新陈代谢、脸上血液循环，加快黑色素的分解，使皮肤深层污垢得到清除，有效地防止黑色素沉积在毛孔内。从而达到不错的祛斑效果。

　　淡化妊娠斑最好的办法四、饮食均衡

　　宝妈要注意饮食均衡的好习惯，平时要加强各种营养的补充，避免吃辛辣刺激的食物，也要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，规律进食，每天也要多喝白开水哦。

　　淡化妊娠斑最好的办法五、建议平时生活有规律，心情舒畅，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，不要过于紧张焦虑不安，不要熬夜，保证充足睡眠，不要给自己有太大的精神压力和心理压力。

　　上面给大家科普了一些淡化妊娠斑的方法，日常生活中一定要注意调理，用良好的生活习惯来祛斑，往往只有这样才能取得一些效果。如果有心，淡化妊娠斑最好的办法还是配合专业的祛斑产品来祛斑，在这里小编不准备打广告，想要了解什么品牌的祛斑产品好用可以私下联系客服小编分享哦。

　　能拥有一副白净的容颜，不受妊娠斑的困扰，相信无论是在职场还是生活中很多事情都可以得心应手。从现在开始珍惜你的青春，告别妊娠斑!