想要自然分娩，产程中孕妈妈需要怎样配合医生？

想要自然分娩，产程中孕妈妈需要怎样配合医生？

第一产程：产妇的健康教育

1、从规律性宫缩(也就是每5-6分钟一次持续时间约30秒的宫缩)开始，一直到子宫颈口开全(10cm)为第一产程，这段时间约需11-12个小时。

2、这段时间随着产程进展，宫缩强度会变强，疼痛的感觉也会更强烈，在这一过程中请您尽量不要紧张和焦虑，要有充足的信心迎接新生命的到来，放松心情好好和医生、助产士配合。

3、助产士会及时向您和家属告知产程进展情况，会指导你采取一些减痛的措施，比如正确呼吸、放松的方法。如果宫缩强度达不到正常强度的话，可能会给您静脉点滴催产素加强一些。

4、活动与休息:胎头已入盆，胎膜未破者，可下床适当活动，有利于宫口扩张与胎先露的下降。休息时尽量侧卧，最好为左侧卧位。

5、饮食:因为分娩过程中的体力消耗比较大，产妇要正常进食进水，吃些易消化有营养的食物，并少量多餐。

6、清洁卫生:保持会阴清洁，及时更衣、换垫单。

7、保持正常大小便:产妇要2-3小时排尿一次，避免膀胱过度充盈影响子宫收缩及胎先露的下降。

第二产程：产妇应怎样配合医生

1、宫口开全以后即进入第二产程，开始出现想排大便的感觉，由于宫缩的频繁和腹压的增加，使产力大为增强，但也是易出现胎儿缺氧和母体产伤的阶段， 故这一时期是保障母子安全最紧张、最关键的时刻。

2、产妇必须与接生人员密切配合，正确使用腹压，可以缩短产程，加速分娩。宫缩间歇时不要用力，全身放松，安静休息。

3、当胎头即将娩出阴道口时，必须听从助产人员指导，宫缩时不能再用猛劲，要张开口哈气，这样会使胎头缓慢通过阴道口，以防胎头娩出过快，造成会阴撕裂或会阴切口延深。

4、进食功能饮料、巧克力、温水让孕妇补充能量

5、开始消毒接生:外阴部消毒过后，产妇必须仰卧，双脚尽量张开，膝盖弯曲。即使再难受，也要保持这个姿势，与医生充分地配合。

第三产程：胎儿顺利分娩

第三产程对孕妈妈来说是喜悦的时刻，胎儿已顺利娩出，医生会清理新生儿的口鼻黏液，处理宝贝的脐带，常规查体后把新生儿送到妈咪的怀里。

此期时间短，医生需要在孕妈妈配合下把胎盘完整娩出，给予缩宫素静脉推注促进子宫收缩，减少产后出血，同时仔细检查软产道有无延裂，细心缝合侧切伤口。

孕妈妈这个时候已经荣升为新妈妈了。在抱着小宝贝的时候可以轻轻地和TA说话，让TA吮吸乳头。早接触早吮吸，可以更好促进母子依恋关系建立、培养小宝贝的安全感、促进乳汁分泌、为母乳喂养做准备。

第四产程：产后2小时

现在临床提出第四产程的观点，是指胎儿胎盘娩出后的2小时时间，此时医生会定时监测孕妈妈血压、脉搏、呼吸、阴道流血等生命体征变化，适当给予补液治疗。

新手妈妈可以彻底放松自己，进食易消化食物，和小宝贝进行早期目光交流、肢体接触，并在产后半小时给宝贝哺乳即早开奶。