这五大谣言，备孕女性最容易踩坑！

卵巢是女性重要的器官，伴随女人的一生，和女性的身体健康和生育能力息息相关。正因为此，越来越多女性开始关注卵巢健康。然而，关于卵巢有各种真真假假、让人傻傻分不清楚的谣言。

今天，小卓信整理了姐妹们最容易混淆的几个谣言，大家可要擦亮眼睛看哦。

谣言一：豆浆喝多了，会得卵巢癌？

这个谣言的来源，是豆浆里面的大豆异黄酮，有人听到「植物雌激素」这个名字，立马想到了雌激素的致癌作用，立马就把豆浆和乳腺癌，卵巢癌联系在了一起，于是这个「豆浆喝多了会得乳腺癌卵巢癌」的谣言就开始招摇过市了！

事实上，豆浆对于女性来说，可以提供丰富的蛋白质和钙质，对我们女性的健康是有好处的，同理包括豆腐，豆皮，豆制品……

所以，喜欢喝豆浆的你，可以放心喝，不会喝出癌来的。不过一不小心喝太多的话，可能会胖。

谣言二：按摩卵巢有助于卵巢健康？

很多美容院抓住女性心理推出各种卵巢护理项目，如卵巢按摩。

其实，卵巢的位置在盆腔的深处，正常情况下根本是按摩不到的！如果真的按摩到了卵巢，那才是奇怪事，这时候你应该做的是去医院好好检查一下，看看卵巢上面是不是长了什么东西，或者出现了什么异常的状况。

所谓的“卵巢按摩”，其实按的是肚子，且不管你用的是多么昂贵的精油，受益者也是你的肚皮哦。

谣言三：来月经卵巢就一定会排卵？

一般情况下，女性在正常的月经周期中会有一颗卵子发育成熟并且排出，如果排出后的卵子没有完成受精，则在黄体萎缩后会来月经。

但还有一种“无排卵性”的月经存在，我们称之为“无排卵性功血”，常见于青春期或绝经过渡期，在生育期上也有发生，但是并不常见。

无排卵的月经，子宫内膜受单一雌激素的作用，没有孕激素的抑制，无法正常剥落。但当子宫内膜增厚到一定程度时，会发生突破性脱落，这种情况也会引起阴道不规则出血，让人误以为是一个正常的月经来潮。

谣言四：卵巢早衰就是卵巢老化？

有的人以为卵巢早衰是卵巢提前衰老的过程词，其实它实际表现比名字严重得多。卵巢早衰(POF)是指女性在40岁以前出现闭经、促性腺激素水平升高（FSH>40U/L）和雌激素水平降低，并伴有不同程度的围绝经期症状，将无法怀孕。表现为：卵巢衰竭、失去卵巢功能。

而早发性卵巢功能不全(POI)是指在女性40岁之前由于卵巢活动衰退导致引起的一系列异常表现的临床综合征，其主要特征为月经紊乱（月经稀发或闭经），同时伴有促性腺激素的升高（FSH>25U/L）及雌激素水平波动性下降，当出现早发性卵巢功能不全时可以通过激素替代治疗来延缓功能衰减甚至回复月经排卵的，治疗需要在医生的指导下进行。

需要提醒的是，卵巢功能衰减是一个不可逆的过程，所以那些告诉你能够「逆转」卵巢早衰的美容保养套餐，本身就存在医学原理性错误，且里面很可能添加激素而且成分剂量不明，也许能让你来月经，但是万一激素含量超标，是会带来癌症的风险的。

谣言五：月经量多，卵巢功能好？

正常的女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少，多于80毫升为月经过多。但月经量跟卵巢功能之间，没有必然的联系。

有的妇科疾病比如子宫粘膜下肌瘤，子宫腺肌症等，会导致月经量过多；而宫腔粘连则可能导致月经量过少；有时候月经量也会受到情绪，运动等因素影响。

如果每次大姨妈来得血流成河，面色苍白，甚至心慌气短，那应该去医院检查治疗，找到具体原因。