子宫内膜为什么会变薄？怎么做才能好孕？

子宫内膜薄可谓是目前导致不孕的难题之一，到生殖专科进行不孕症治疗的小姐妹经常会问到：“医生，我子宫内膜薄怎么办？“医生，我上次内膜还有6mm的，怎么现在只有4mm啦？”确实，在备孕中，子宫内膜的调养是至关重要的。子宫是胎儿在妈妈体内生长发育的地方，内膜就是孕育生命的土壤，没有好的土壤和环境，种子是没法生根发芽的，所以，子宫内膜的调养是至关重要的。

为什么子宫内膜会变薄？

1、超半数的子宫内膜薄、宫腔粘连的病例都有宫颈扩张和流产后刮宫史。

2、雌激素水平低，这是一个常见原因。服用可以扰乱正常雌激素水平的荷尔蒙变化的药物，如口服避孕药、促排卵药物；相关疾病，如多囊卵巢综合征(pcos)；高龄，40多岁的女性由于雌激素水平下降，身体邻近更年期，可能会自然形成子宫内膜薄。

3、炎症，比如子宫内膜结核，原本很松软肥沃的子宫内膜由于炎症损伤，变得坚韧，甚至形成类似瘢痕的组织，就像干结的土地，胚胎是没办法种植的。

4、有些女性朋友没有炎症，也没有宫腔内操作史，宫腔形态也正常，但内膜就是薄，这是子宫内膜血流减少及基因多态性导致的。

5、除了绝少数是先天性发育异常外，绝大多数的子宫内膜薄都是后天因素所造成。

不同原因导致的内膜薄该如何调理？

1、年龄因素：由于年龄较大，导致月经量较少，从而导致子宫内膜过薄，通常采取补充生长激素来进行调理。

2、激素因素：由于女性朋友激素低，从而造成子宫内膜过薄，女性朋友应在月经的第10天起，进行雌激素的补充。

3、黄体功能不足：若是由于黄体功能不足，而导致子宫内膜过薄，可根据具体情况进行补充激素。

4、内膜受伤：由于内膜粘连及损伤导致子宫内膜过薄，一般情况下，可进行宫腹腔镜下的冷器械处理。

还有一些治疗如阿司匹林改善子宫内膜血流、子宫内膜搔刮术、宫腔灌注、干细胞移植等。

有这方面困扰的朋友可以来我院就诊咨询，医生会为你选择合适的治疗方案哟。

日常生活中怎么做会比较好？

1、放松心情，保证充足的睡眠。紧张、心慌、血管收缩，子宫营养供应就会不足，内膜生长受抑制。那怎么办呢？好好睡觉，晚上11点前入睡，保证7-8小时睡眠，早上起来感觉精力充沛，没有疲惫的感觉。

2、好好享受夫妻生活。一周2~3次的同房频率，排卵期可以适度的加点量。两个人的性爱兴奋运动，盆腔充血，营养就来了，子宫内膜得到滋养，自然就会长得好。

3、如果发现存在妇科炎症一定要早发现早治疗，避免炎症上行感染；对于没有生育需求的女性一定要做好避孕措施，尽量避免人工流产，减少对子宫内膜的损害。

4、一般来说常规妇检很难发现内膜薄，在临床上通常会使用阴超（阴道B超）检查，所以当女性出现月经莫名减少的症状后，一定要到正规医院检查。

总之，如果你有这方面的困扰，不要过度担心哦~积极配合医生的治疗方案，一定会有所改变的哦~