孕妇请注意，这4种原因容易导致孕妈难产！

孕妇难产就是指在分娩过程中出现的某些情况，比如胎儿的问题，或是母亲盆骨腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常等，这容易造成胎儿分娩困难，需要助产或是剖腹产来处理，甚至有时候会导致更严重的后果。那么，难产的原因有哪些呢？该如何预防呢？

造成孕妇难产的原因

一、产力

在产力中，最重要的就是子宫肌肉的收缩力量，因为子宫肌肉的收缩力量可以将胎儿和胎盘等从子宫里面逼出来。异常的宫缩是没有节律性的，在孕妇快要生产的时候宫缩不管是过弱还是过强都可能会导致难产。

二、心态

一个人要是心态好的话，很多事都会变得顺利起来。一个孕妇如果快要生产的时候还没有做好心理准备，总是担心会有各种状况出现都能话，那么她肯定没办法很多地配合医生，这也可能会导致难产。

三、产道

产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。

骨盆又被分为三个平面即入口、中骨盆平面、出口平面（出口又被分为两个不同的矢状平面），每个平面又被分为纵、横或者说前、后径线。听起来很复杂，但是可以告诉大家的是，绝大多数中国女性的骨盆是正常的，即为女性骨盆。

大多数发生难产的主要因素不是骨盆的测量异常，而是因为胎儿较大或者过大、胎头的位置异常、胎位异常等，使原本正常的骨盆“变得不正常、狭小”，致使分娩困难——难产。

四、胎儿情况

不管是宝宝在子宫中的位置异常，还是胎儿发育过大或者是胎儿联体等都可能会导致难产。这些情况都必须及早发现并及时进行处理。什么叫难产？什么原因导致难产？及早了解这些知识才能让宝宝健康出生。

孕妇难产的预防措施

1.定期产检

产检是孕期非常重要的工作，通过产检，一方面可以检查母体是否患有疾病，另一方面还可以监控胎儿的发育情况，如果胎儿存在臀位、横位等，也能及时发现。而有的准妈妈不重视产检，整个孕期都没做产检，到了分娩时才发现胎位不正，这对母婴健康都不利，而且很容易难产。

2.早发现早准备

导致难产的因素中，骨盆异常和胎位异常都是可以通过产检检查除了的，如果产检时已经发现了这些情况，医生会及时有效的处理，并做好相关的预防措施，这也能预防难产。

3.营养均衡

造成难产的另一个因素是胎儿过大，这主要和准妈妈营养过剩有关。建议准妈妈们将孕期体重增长控制在10-14千克的合理范围内，因为如果胎儿过大，就容易导致产道堵塞，引起难产。

4、适当运动

在身体状况允许的情况下，准妈妈应该坚持适当的运动，因为分娩需要消耗大量体力和经理，而孕期运动可以为分娩积蓄能量。分娩过程中如果体力不支的话，会导致生产时间延长，甚至导致胎儿缺氧哦。