如何做好产前准备

孕妇如何做好产前准备呢，孕妇做产前准备需要注意这几点，科学备产顺利生下健康小宝宝，下面让小编给宝妈们介绍一下吧。

好好准备
保证你事先知道在分娩过程中会发生什么事情，你自己可以为之该 做些什么。 这样你就多一分掌控，对分娩就更有信心了， 而且在分 娩时你可以更放松了。
 
查找信息
阅读有关产妇分娩的小册子，杂志和书籍， 搜索互联网上可靠的相 关信息， 有问题就请教你的助产士， 你也可以上产妇分娩课，开 始练习呼吸技巧。 此外，你可参加关于怀孕和生育的咨询会。

事先安排好在你分娩时会有人陪伴和帮助你
良好的支持可让你更好地应对疼痛。 因此，考虑好想让谁在你生产 时在你身旁非常重要！ 可以事先与你的助产士商讨一下， 只有你的 伴侣，或（还）你的姐妹，朋友，你的母亲：这都可以， 只要是你最 想要的。 不必选择一个你十分 敬仰的人， 能让你感 到舒服安心的人就可以 了。 并提前将你的愿 望告诉这些帮助你的 人。 这样你可以将所 有的注意力集中在应 对宫缩上， 当然，你的 助产士在你分娩时也会 支持你的。

好好休息
临近分娩时，尽量休息 好， 在壬辰的最后几周要好好休息，并给自己足够的时间休息， 如 果休息好，你抵御疼痛的能力也随之提高。

告诉别人你要什么
你已经知道在分娩时如何应对疼痛了吗？ 那么就确定一下你的个人喜好，例如生育计划。 你对分娩还 有困惑或你还有问题？ 那就跟你的产科医生谈谈。