做好这几点，不孕人群都羡慕的好孕体质，你也能拥有!

经常会有姐妹讨论到：为什么别人轻轻松松就能怀上孩子，甚至为了太容易怀孕而苦恼，怎么到了自己这里，就那么困难呢?

实际上，根据个人体质不同，确实是有一些人群更容易受孕。而在试管婴儿的诊疗中，这样的体质当然是很多患者朋友所羡慕的对象。那么轮到自己治疗的话，应该如何养成好孕体质呢?

“易孕体质”的共同点

1、处于适龄生育的阶段

育龄期女性的理想生育年龄，是在22-30岁之间。

因为处于这一阶段的女性，卵巢储备功能会更好，卵子质量好，受精后胚胎着床的几率也更高，因此也更容易怀孕。

2、月经周期规律，排卵正常

月经周期是女性生育能力的一个表现，月经周期越规律，表示排卵也属于比较规律的，这种情况下，当然就更容易获得好孕。

3、盆腔输卵管功能正常

子宫作为胚胎着床的场所，其环境好不好，对胚胎着床有很大的决定性作用。

而对于子宫环境比较好，不存在妇科炎症等影响，且输卵管通畅的女性，就更容易怀孕了。

4、体重属于适当范围内

女性的体重影响体内激素分泌，体重过重或者过轻，都可能影响激素水平，从而影响排卵。

而体重保持在正常范围内，那么对于内分泌系统的激素分泌也是比较友好的，这时候当然也更有利于怀孕。

试管姐妹应该如何改善体质?

1、首先是关于年龄这方面。

如果选择在适龄阶段生育，那么怀孕的可能性会更高一些，而且试管婴儿的临床数据统计当中，35岁以下的患者，成功怀孕的几率会更高一些。

而当年龄已经超过了35岁的高龄女性，就应该尽早的采取试管婴儿技术治疗，并且在治疗中一定要配合好医生选择个性化方案，积极配合治疗，这样才能尽可能的提高怀孕的几率。

2、其次是关于排卵障碍、输卵管不通及子宫病灶的影响。

其实在试管婴儿的诊疗中，这方面的因素是影响比较小的。

因为试管婴儿借助体外受精和胚胎移植的方式，避免了排卵障碍和输卵管不通对于怀孕的影响。并且在移植前也会针对女性的身体情况，尤其是子宫环境进一步检查，如发现病灶影响胚胎着床，那么会建议先做治疗，再行胚胎移植手术。

3、然后就是体重方面的管理。

大多数需要进行体重管理的女性，都伴有多囊等激素紊乱的症状，因此需要进行减肥。

这方面患者朋友需要遵循科学减重的方式，调理好饮食习惯，并注重锻炼，从而来达到体重管理的目的。

4、另外，还有一部分患者存在心理压力的影响。

针对这部分患者来说，转移自己的注意力，放松心态，保持良好的情绪，是缓解心理压力的一个方式。

同时，还需要做到和医生良好、有效地沟通，以便于用更良好的心态来配合完成试管婴儿的治疗，也有利于好孕。

总而言之，在试管婴儿治疗中想要收获好孕，关键在于配合医生的治疗，做好自身的心理调节和身体调理，迎来好孕也就是早晚的事!