女人备孕最怕气滞，从气滞到肝郁再到难孕只有1步之遥！

中医认为，女人以气血主事。为什么不是男人而是女人，正是由于女性特殊的生理特性。女性第一大生理特性是月经，月经好坏的源头是气血，气血不足则经血也会有问题，所以女人以气血主事，血很重要。女性第二大生理特性是，女性情感丰富，情感丰富也就导致女性特别容易影响到气的运行。

气对人体有推动调控作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用。情绪对于气的运行非常大，而女性情绪多变，所以在女性身体上气的问题也是影响身体健康的重要因素。

气最怕滞

气血运行最怕运行之气阻阻不畅，也许是情绪抑郁压力紧张导致，也许是饮食不调导致，也许是体质过于虚弱导致。

气无法顺畅的流通，甚至郁结在某处。

气滞则血行不利，津液输布不畅，故气滞甚者可引起血瘀、津停，形成瘀血、痰饮水湿等病理产物。

我们有时经常觉得身体有时一个地方莫名其妙的不舒服，这说明此处不通了。气滞是最基础的问题，长期气滞则易形成瘀滞堵塞。

气滞则肝郁

肝是人体的“化工厂”，承担着人体的解毒功能，此外，它还承担着营养元素合成、物质代谢等工作。

气滞带来最大的影响就是肝的问题，由于肝升肺降、脾升胃降，在调整全身气机中起着极其重要的作用，所以气滞先从肺、肝、脾胃起。

传统医学认为，肝喜条达而恶抑郁。气滞则运行不畅，肝胆疏泄不通，最终形成肝郁气滞。现代社会，很多人都有肝郁不舒的症状。

如果肝郁问题长时间不解决，最终形成肝郁气滞血瘀体质，长期则易形成包块等。

以甲状腺疾病为例，中医叫“瘿”病，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”引起的，称为气瘿，西医叫甲状腺肿、甲状腺结节。

其发病路径传统医学认为是，肝气郁结——横逆犯脾——脾失健运——痰浊内生——痰气互结——循经上行——结于喉结之处。

备孕最怕瘀

女性生殖系统位于盆腔内部，中医统称为胞宫。围绕胞宫的经络称为“胞络”，也就是围绕在子宫上的脉络。胞脉主要的作用是主女子行月经和养胞胎的。

长期气滞血瘀体质则会胞脉运行不畅，久而则有少腹痛、带下、不孕、症瘕等问题出现。

如果有这些症状就要注意了

1、舌型尖尖的，边尖有些红或舌头上有瘀点，舌背面血管发黑紫。

2、口苦口干。尤其是早晨起来，很多人反映嘴里苦苦的。

3、胃口不好。胃胀、嗳气、返酸水、呕吐、打嗝等。

4、眩晕。经常感觉头晕，或突然晕几下。或感觉头痛。

5、烦躁焦虑。心中烦躁，容易发火，也容易生闷气。

6、喜欢叹气，情绪敏感。

7、胸闷，甚至心悸。

8、经前胸痛、肋骨胀痛。

9、失眠多梦、睡眠质量差。