排卵期一般在什么时候,怎么知道自己排卵了?排卵期天天同房就一定会怀孕吗？

排卵期一般在什么时候,怎么知道自己排卵了?排卵期天天同房就一定会怀孕吗？“平姐，我用排卵试纸监测排卵，排卵期算的特别准，并且我和老公都做过孕前检查，一点问题都没有，可备孕4个月就是没怀上……”小K(化名)带着自己的困惑，向平姐求助。

平姐仔细看了小K夫妻的孕前检查报告单，确实没发现什么问题。并且，小K用排卵试纸的方法也非常正确，如她所说，排卵期找的很精准。难道“临门一脚”出了问题？

平姐问小K：“你们是怎么安排同房的?有什么异常吗?”

“没有什么异常啊，就是排卵期天天同房，有时候一天还好几次...”小K有点尴尬的说到。

假如备孕是一门课程的话，小K算得上是标准的好学生了，不仅好学，还很“勤奋”。可事实上，恰恰是因为太“勤奋”了，反而阻碍了好孕的到来。

天天同房，精子也会“罢工”

打个比方，游泳池都有进水口和出水口，如果放进来的水，还没有放出去的水多，那游泳池的水就会慢慢减少，最后枯竭。

排卵期天天同房也是这个道理，精子的产生和成熟都需要一定的周期。如果排出去精子大多数是新生产的精子(甚至没有精子)，在这种情况下，精子的数量和质量可能就达不到怀孕的要求。

给精子3-5天的“休息期”

尽管睾丸作为勤劳的“打工人”，每天都能产生数亿的精子，但一次射精后要3-5天后，精子才能成熟和达到足够的数量。临床上检查精子常规，通常也是要求检查前3-5天不同房(射精)。

如果性生活次数过频，会直接影响精液的质量、密度和活力，直接降低受孕的几率。即使受孕，质量不好的精子容易导致质量不好的胚胎，会增加畸形、早产、流产、死胎等严重后果。

排卵期如何安排同房？

科学家对刚排出的新鲜卵子和排出已久的老化卵子，做了一个对比研究，发现老化的卵子不仅受孕率低，还对后代有着不良影响。而刚排出的卵子在12小时内活力是最好的，受精后的胚胎质量也更高。

可见，找准排卵黄金12小时，这个时间段内同房，受孕率和胚胎质量才更高。那如何找到这黄金12小时呢?

去医院做B超监测是最为科学的方法，但是也比较繁琐，B超可能只要10分钟，但是往返、等候会花掉半天甚至一天时间。在这里，平姐给姐妹们推荐一个同步B超的神器——半定量排卵试纸。

当临近排卵日时，人体分泌的LH会有一个明显的峰值，大多数人的LH数值在65mIU/ml或以上，说明即将排卵。当LH分泌的高峰过后，LH数值下降到25mLU/ml时，说明卵子已经排出。

如果半定量测出65mIU/ml时，说明即将要排卵，抓紧时间安排一次同房；当半定量试纸从峰值下降到25mIU/ml时，说明已经排卵，再多安排一次同房。这样就不会错过12小时内的新鲜卵子，怀孕几率也高高的！

备孕用对方法，才能“事半功倍”哦！姐妹们，赶紧分享给老公一起学习下吧，希望大家都好孕哦，比心！以上就是排卵期一般在什么时候,怎么知道自己排卵了?排卵期天天同房就一定会怀孕吗？的全部问答，希望能帮助到孕妈们。