宝妈乳头皲裂怎么办？宝妈乳头凹陷怎么喂奶？宝妈漏奶应该怎么处理？

我们知道宝宝生下来后，能吃到最好的食物就是母乳，然而母乳喂养的过程总是不那么一帆风顺，下面就给大家讲几个我们最常见的问题：

常见问题1

乳头疼痛或皲裂了怎么办？

对于宝宝来说，母乳可是世界上尝到的最美味的食物，自然会用力的吮吸，然而妈妈就惨了，娇嫩的乳头被宝宝这样折腾，自然疼痛不已，一不小心还容易皲裂， 更严重的被吸出红血丝，结痂，又干又痛，怎么办呢？

解决方法：

乳头发生皲裂时，仍可以继续哺乳，但要注意纠正婴儿吸吮方式，不能只吸乳头，而必须把乳晕也让婴儿含入口。

毕竟还是个宝宝，还没学会控制自己的力量，所以更需要妈妈们做好充分准备。

1、教会宝宝正确的衔乳

应让大部分的乳晕含在宝宝口中，宝宝的鼻子、下颌应该与妈妈的乳房紧贴，下唇向外翻出。

2、涂抹乳汁

哺乳后挤出少量母乳涂在乳头上，有助于皲裂乳头的复原。

3、涂抹纯羊脂膏

在哺乳间隙使用纯羊脂，保持伤口湿润，减少疼痛，促进愈合。

4、使用乳头护罩

帮助妈妈继续哺乳，保护皲裂的乳头，帮助解决衔乳困难。

5、使用吸乳器

严重的需暂停哺乳，2-3小时需借助吸奶器或者手法挤出排出乳汁给宝宝吃，待伤口恢复后再继续哺乳。

如果疼痛一直未缓解，皲裂反复发作，要警惕导致乳腺炎，请及时就医。

常见问题2

乳头凹陷或扁平怎么办？

少数女性乳头会发生内陷，通常为双侧，也可仅发生于一侧，不仅影响美观，而且容易藏污纳垢，更为严重的是，乳头内陷使婴儿难以吸吮乳汁，导致哺乳失败。

解决方法

一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常哺乳，可以在平时生活中自己做一些矫正来帮助乳头突出。

1、牵拉

每次彻底清洁双手后，擦洗乳头及周围，再对乳头进行牵拉。牵拉后需轻轻按摩乳头周围。整个过程需要循序渐进，切忌使用蛮力。

2、乳头矫正器

每次哺乳前佩戴15分钟，宝宝吸吮或吸乳器吸乳几天后，乳头就可得到改善。不过孕早期和孕晚期不建议使用。

3、帮助宝宝衔乳

让宝宝先吸凹陷的一侧乳头，此时宝宝的吸吮力强而能吸出乳头及大部分乳晕。新生儿千万不要使用奶瓶，以免乳头混淆。

每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，等宝宝能含住乳头并能吸吮了，这样就可以了。

如果乳头凹陷很严重，万万不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。

常见问题3

奶水不足怎么办？

都说娃一生下来，母亲就开始自动产乳了，然而总有一些妈妈会出现奶水不足的情况，怎么避免让宝宝饿着了呢？

解决办法

母乳分泌少有许多原因，如果是由于喂奶次数太少、喂养方式和姿势不当等原因引起的，则可以自己纠正方法来解决。

1、树立信心

对于老是怀疑自己没有奶水的宝妈，月嫂需要帮助宝妈树立信心，告诉她，她是能够胜任这份母乳喂养的“工作”的。

2、让娃多吃奶

尽早让婴儿吸吮乳房，通过婴儿的吸吮，有利于促进乳汁的分泌，同时婴儿的吸吮也有利于刺激神经反射引起子宫收缩，进而有利于促进子宫恢复。

3、保持良好的心情

引导宝妈在任何情况下都需不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切；

4、每次喂完都要吸空乳房

每次哺乳后，如果宝宝没有吸空乳房，则要使用吸奶器。充分吸空乳房，有利于乳汁的再产生，也可以避帮助疏通乳腺，避免乳腺炎。

5、保持卫生

每次喂养宝宝之前，使用温开水棉球清洗乳头、乳晕，

6、多喝热水

根据《2013版中国居民膳食营养素参考摄入量》，哺乳期每天水的摄入量是2100ml，大约八杯水。乳汁中接近 90% 都是水分，所以摄入充足的水分有利于合成、分泌奶水。

7、按摩和热敷

用温热毛巾每天清洁乳房，同时对乳房进行按摩，保持乳腺导管通畅。每次哺乳结束后涂抹鱼肝油防止乳头皲裂。可多喝鱼汤，并注意补充水分。

如果是由于疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等引起的奶水不足，则需要在医生指导下进行改善。

常见问题4

乳房漏奶怎么办？

生完孩子后奶水不断外流，衣服换了一件又一件，一不小心就弄湿，场面一度十分尴尬......

民间俗称为漏奶。漏奶是指乳房不能储存乳汁，随产随流的现象，也称为产后乳汁自出，属于病理性溢乳，需要中医调理。

但大多数妈咪漏奶是正常的生理现象。有的是受到条件反射、有的是奶水过多自缢等，生理性漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。

解决方法

1、保持平定、放松的心情，佩戴合适的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

3、有需要可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流人护奶器中，不会流到别处。

4、减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

5、出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。

常见问题5

乳房胀痛能喂奶吗？

一般来说，部分妈妈会在自然分娩的第2天或剖腹产的第3天开始出现生理性的乳房肿胀，主要是因为激素分泌引起的。常常是痛不欲生，然而又无可奈何......

解决方法

1、可以鼓励宝宝增加吮吸。

2、如果乳胀疼痛，无法让宝宝衔乳，建议使用医院级别的吸乳器排出部分乳汁，乳头变软后鼓励宝宝正确衔乳。

3、哺乳前轻轻按摩肿块的部位、改变哺乳的姿势、局部外敷卷心菜、土豆片等有助于缓解乳房胀痛。

4、必要时使用吸乳器排空乳房。

5、如果有红、肿、热、痛等炎症表现，要及时就医。