说起母乳喂养,哺乳期间乳房经常会出现肿块(即乳腺炎),所以很多宝妈都会担心会不会发展成乳腺癌,现在是否要给宝宝断奶。其实,这个问题完全不用担心,因为母乳喂养不但不会对乳房健康有威胁,反而还非常有利!!
1.母乳喂养可帮助妈妈降低乳腺癌风险
世界癌症研究基金会网络于2017年5月发表了,以“饮食、营养、体育活动与乳腺癌关系”为题目的报告,其数据来源于全球119项乳腺癌相关研究,涉及1200万女性、260000例乳腺癌患者,最终提出强有力证据证明母乳喂养有助于预防母亲乳腺癌。
2.未曾母乳喂养的妈妈,请重视乳腺癌的预防
母乳喂养有助预防乳腺癌,相反,在哺乳期不哺乳的妈妈们就要注意啦,因为未曾喂哺母乳是引起乳腺癌发生的高危因素。
哺乳之所以能预防乳腺癌,是因为可以促使女性的内分泌系统进行调整,使性激素逐渐恢复到平衡状态;另外也可能会延迟新妈妈月经期的返回,减少终身暴露于乳腺癌风险相关的雌激素。
3.预防乳腺癌的方式有以下几种
通过母乳喂养是乳腺癌预防方式中的其中一种,所以建议妈妈们在可行的前提下,一定要坚持母乳,除此之外也可以通过在日常生活中和医学手段进行预防。
日常生活预防、减轻个人心理压力、别太晚生育、定期乳腺健康检查、基因检测
基因检测这里要重点说一下,因为乳腺癌发生的主要原因是BRCA基因突变。
根据统计数据显示,女性如果带有BRCA1/2基因突变,有80%在70岁前会得乳腺癌,并且患卵巢癌的机率也会随之增高(卵巢癌的发生跟BRCA基因突变也有很大关系)。既然跟基因有关系,那预防也需要从基因入手。
遗传性乳腺癌、卵巢癌基因检测,只需要抽取少量静脉血通过新一代高通量技术检测,就可以测出受检者是否有携带相关引起乳腺癌、卵巢癌的基因突变(共22个基因位点)。如果检测结果提示高风险,医生会给受检者给予针对性的预防建议,比如日常生活、药物或者手术预防,将患癌风险降低。
美国巨星安吉丽娜朱莉则是通过基因检测技术了解了自己的患癌风险,并采取切除乳腺和卵巢的方式,将原本有80%(乳癌)50%(卵巢癌)的风险,降到了5%的正常水平。
另外,具有乳癌家族史、一侧乳房得过乳癌、得过卵巢癌或子宫内膜癌、未曾生育或30岁后才生育第一胎、停经后长期使用荷尔蒙和补充剂、初经早停经晚、中年或停经后肥胖等都是乳腺癌的高危人群哦,预防工作同样不能落下。